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要确定自己的电话是否已被加入对方的黑名单，可以尝试以下方法。
1、尝试多次拨打对方的电话，如果每次都无法接通，或者出现“正在通话中”等提示，这可能表明已被拉黑。
2、尝试使用其他电话或者网络方式联系对方，例如通过短信、电子邮件或者社交媒体等，如果无法联系到对方，也可能说明已被拉黑。
3、观察对方的态度和行为，如果对方对自己的电话显得不耐烦或者回避，也有可能说明已被拉黑，不过这种方法不太准确，因为对方的态度和行为可能受到多种因素的影响。
4、如果怀疑自己被某个特定的联系人拉黑，可以寻求对方的确认，直接询问对方是否将自己加入黑名单可能有些尴尬，可以尝试通过其他途径间接了解。
如果被拉黑后想要解决问题，可以考虑通过其他途径联系对方，或者寻求第三方调解，也要反思自己的行为和态度，避免再次被拉黑。
要确定自己的电话是否已被加入对方的黑名单，可以尝试上述方法并结合具体情况进行判断。